Emociones y sentimientos

Descripción:

Las emociones determinan nuestra vida para bien o para mal. De ahí que invirtamos mucho tiempo y dinero en eludir algunas de ellas, aunque también en experimentar muchas otras. Pero ¿qué son las emociones? ¿Cuál es su finalidad? Estas cuestiones escapan con frecuencia a nuestra comprensión. Este libro pretende desvelarnos paso a paso la verdadera naturaleza de las emociones, a la vez que enseñarnos a estimularlas y emplearlas de manera consciente. Tiene el propósito de que dejemos de considerarlas como elecciones irracionales sobre las que no tenemos ningún tipo de potestad, y las convirtamos en fuerzas poderosas con las que tejer nuestras vidas.